Liposomaalinen C-vitamiini

Kun otat C-vitamiinilisää pillereiden, tablettien tai kapseleiden muodossa, imeydyt vain murto-osan C-vitamiinin määrästä, koska suurin osa määrätystä annoksesta kuluu ruoansulatusprosessissa. Vain pieni osa verenkiertoon pääsevästä aineesta imeytyy, ja yli 90 % pillereiden, tablettien ja kapseleiden aktiivisesta C-vitamiinipitoisuudesta erittyy elimistöstä.

Liposomiteknologia muodostaa suojaavan "kääreen" herkän C-vitamiinin ympärille nanotasolla. Pienet kuplat - jotka on valmistettu samasta luonnollisesta aineesta kuin omat solukalvosi - varmistavat, että C-vitamiini on suojattu mahahapoilta ja kulkeutuu suoraan soluihisi. Liposomi-C-vitamiinin tapauksessa nämä fosfolipidit kapseloivat C-vitamiinin ytimeen, biologinen hyötyosuus on paljon korkeampi kuin tavalliset C-vitamiinilisät. C-vitamiinin liposomimuodon ottaminen on paljon tehokkaampaa ja tehokkaampaa kuin perinteiset C-vitamiinilisämenetelmät imeytymisen kannalta.

C-vitamiini on välttämätön ravintoaine, joka toimii antioksidanttina. Kehosi ei pysty valmistamaan sitä itse, joten sinun on saatava se ruoasta tai ravintolisistä. Hyödyt siitä, että saat tarpeeksi tai enemmän C-vitamiinia ruokavaliostasi ja/tai lisäravinteista, ovat:

1. Lisää antioksidanttitukea terveen immuunijärjestelmän edistämiseksi

2. Tukee ihon terveyttä, mukaan lukien suojaa vapaiden radikaalien vaurioilta ja kollageenin tuotantoa, mikä auttaa korjaamaan ihoa ja kudoksia

3. Edistää proteiinin tuotantoa

4. Auttaa taistelemaan oksidatiivista stressiä vastaan ​​ja edistää tervettä ikääntymistä

5. Edistää sydän- ja verisuonijärjestelmän ja hermoston terveyttä

Kuinka monta sinun pitäisi annostella?

Suositeltu päivittäinen C-vitamiinin saanti aikuisille on 90 mg miehille ja 75 mg naisille. Kun ihmiselle kehittyy C-vitamiinin puutos, käytetään yleensä suurempia annoksia, yleensä 100-250 mg kerran tai kahdesti päivässä useiden päivien ajan. Varotoimenpiteisiin tulee ryhtyä, kun annos ylittää 1,000 - 2,000 mg päivässä, mikä näyttää olevan monien asiantuntijoiden suosittelema enimmäismäärä.