Onko hyvä ottaa koentsyymi Q10?

Sydän on epämiellyttävä uuden kruunun jälkeen, onko hyödyllistä ottaa koentsyymi Q10? Tämän vuoden tammikuussa ensimmäinen "koronaviruksen jälkeinen" töihin palannut ystäväryhmä koki enemmän tai vähemmän oireita, kuten puristava tunne rinnassa, rintakipu, sydämentykytys, väsymys, hengenahdistus ja rintakipu. Merkinnät, kuten valitukset, ravitsemusneuvoja ja liikuntaneuvoja esiintyivät usein kuumissa hauissa, ja sitten "koentsyymi Q10" tuli suosituksi. Tammikuun 12. päivänä avainsana "koentsyymi Q10" sai aikaan 100 miljoonaa lisälukemaa ja 10 000 plus keskustelua. Ymmärretään myös, että "koentsyymi Q10" -hakujen määrä Taobao.com-sivustolla on myös noussut pilviin yli 2500 prosenttia.

CoQ10

Mikä on CoQ10?

Ubikinoni, jota yleisesti kutsutaan koentsyymi Q10:ksi, sai alun perin nimen, koska se esiintyy kaikkialla lähes jokaisessa ihmiskehon solussa. Tohtori Karl Folkersin, CoQ10-fermentointisynteesin edelläkävijän mukaan, CoQ10 pitäisi nimetä oikein uudelleen "Q-vitamiiniksi" ja siten ottaa sille kuuluva paikka välttämättömien ravintoaineiden panteonissa.

Viimeisten 21 vuoden aikana sadat tutkimukset ovat vahvistaneet CoQ10-lisän turvallisuuden ja tehokkuuden terveyshäiriöiden hoidossa neurologisesta ikääntymisestä sydänsairauksiin.

Nykyään koentsyymi Q10:llä, valtion elintarvike- ja lääkeviraston hyväksymänä reseptilääkkeenä, on sekä lääkkeiden että terveystuotteiden "identiteetti". Kansainvälisesti Yhdysvaltain FDA hyväksyi virallisesti koentsyymi Q10:n käytön elintarviketuotannon lisäaineena vuonna 2003; Japanin terveys- ja hyvinvointilääkevirasto hyväksyi koentsyymi Q10:n "terveysruoaksi" vuonna 2001, jota käytetään kauneudenhoitoon, väsymystä ehkäisevään ruokaan ja juomiin.

Ubiquinol

Mitkä ovat kaksi Coq10-tyyppiä markkinoilla?

Vähentynyt koentsyymi Q10 vs hapetettu koentsyymi Q10

Markkinoilla myytävät koentsyymi Q10 (CoQ10) -lisäaineet ovat pohjimmiltaan "hapetettuja". Itse asiassa suurin osa elimistössä olevasta CoQ10:stä on "pelkistynyttä"! Toisin sanoen "hapettunut" CoQ10 on muutettava (vähennetty) "pelkistyneeksi" kehossa energian lähettämiseksi. Kehon kytkentäkyky kuitenkin heikkenee iän myötä. Vähentynyt koentsyymi Q10 voi lähettää suoraan energiaa ja auttaa kehoa tuottamaan energiaa. "Pelnetty muoto" on koentsyymi Q10, joka imeytyy helposti.

Kuinka paljon CoQ10 pitäisi ottaa?

CoQ10:n ihanteellinen annosta ei ole olemassa. Aikuisille tehdyissä tutkimuksissa käytetyt CoQ10-annokset vaihtelivat välillä 50–1 200 mg, joskus jaettuna useisiin annoksiin päivän aikana. Tyypillinen päivittäinen annos on 100–200 mg. Ota pullon ohjeiden mukaan tai kysy neuvoa lääkäriltäsi tai ravitsemusterapeutiltasi. Muista, että eri lisäravinteilla voi olla erilaisia ainesosia ja vahvuuksia.

benefit-of-coq10

Coq10:n kehitys maassamme?

Kotimaani koentsyymi Q10 -teollisuuden kehitys on käynyt läpi kolme vaihetta: 2003-2004, Yhdysvaltain FDA hyväksyi Q10:n käytettäväksi terveystuotteissa, ja kotimaani Q10-koentsyymiteollisuus alkoi.

coq10-industry

Tällä hetkellä koentsyymi Q10 -teollisuutta käytetään pääasiassa terveydenhuollon tuotteiden, lääkkeiden ja kosmetiikan aloilla. Niistä terveydenhuollon tuotteet ovat alan suurin sovellusala 61 prosentin osuudellaan vuonna 2021, ja seuraavaksi tulevat lääkkeet noin 19 prosentin osuudella.

coenzyme-q10

Kotimaani Q10-koentsyymiteollisuuden tuotantokapasiteetti vuonna 2014 oli noin 1 206 tonnia, ja vuoteen 2021 mennessä alan tuotantokapasiteetti on 1 979 tonnia. Maastani on tullut merkittävä koentsyymi Q10:n tuottaja ja viejä maailmassa ja sen vientimäärä on paljon suurempi kuin sen tuontimäärä. Se on tyypillinen vientiin suuntautunut toimiala. Tullin viimeisimpien tietojen mukaan tammi-lokakuussa 2022 kotimaani koentsyymi Q10 -vientimäärä oli 944,8 tonnia, kun taas tuontimäärä oli vain 7,2 tonnia.