Fisetiinilisä

Fisetin, joka tunnetaan myös nimellä fisetiini tai fisetiini, on kasveista johdettu flavonoli. Jakob Schmid loi fisetiinin ensimmäisen kerran sumakista (saksa: Fisetholz) vuonna 1886, joten sitä kutsutaan myös sumasiiniksi. Koska sumakki kuuluu Anacardaceae-perheeseen, fisetiiniä kutsutaan myös sumakkiflavonoideiksi. Sen kemiallisen kaavan määritti ensimmäisen kerran Josef Herzig vuonna 1891. Fisetiini on yleinen kasvipigmentti, jota löytyy monista tavallisista vihanneksista ja hedelmistä, kuten mansikoista, omenoista, persimmonista, sipulista ja kurkusta.

Yksi flavonoideista on erityisesti tutkittu, fisetiini. Teorian mukaan fisetiini on flavonolimolekyyli, joka on samanlainen kuin tumman suklaan ja kaakaon flavonolit. Pieniä määriä fisetiiniä löytyy myös tietyistä hedelmistä ja vihanneksista.
Olemassa olevien tutkimusten perusteella mansikoissa on havaittu olevan erityisen paljon fisetiiniä ja seuraavaksi omenoita. Mansikoiden fisetiinipitoisuus on noin viisinkertainen omenoihin verrattuna, ja se on yleensä yli kolmekymmentä kertaa suurempi kuin mangoissa, kiiveissä, viinirypäleissä, tomaateissa, sipulissa, kurkussa ja erilaisissa pähkinöissä.
Fisetiinipitoisuudet näissä elintarvikkeissa eivät kuitenkaan ole vielä tarpeeksi korkeat verrattavaksi ravintolisien fisetiinitasoihin. Japanissa fisetiinin arvioitu keskimääräinen päivittäinen saanti on 0,4 mg. Ravintolisänä fisetiinin suositeltu päiväannos on 100 mg.

Muiden flavonoidien lähteiden, kuten kversetiinin, resveratrolin ja rypäleen siemenuutteen, tapaan fisetiinillä on lukemattomia hyödyllisiä vaikutuksia. Tämän artikkelin painopiste on fisetiinin ainutlaatuisissa vaikutuksissa aivojen terveyteen, kognitioon ja muistiin.
Fisetin optimoi aivojen terveyttä seuraavilla tavoilla:
● Aktivoi antioksidanttimekanismi aivosolujen suojaamiseksi vaurioilta
Nostaa aivosolujen glutationin tasoa aivojen suojaamiseksi entisestään, optimoiden samalla detoksifikaatiota ja lisäämällä solujen energiaa. Tukee uusien aivosolujen kasvua.

● Stimuloi ja avustaa aivojen piirejä ja aivojen signalointireittejä, jotka liittyvät pitkäaikaiseen muistin toimintaan
Suuri osa fisetiinin aivoterveyttä koskevasta tutkimuksesta on suoritettu arvostetussa Salk Institute for Biological Studiesissa San Diegossa keskittyen fisetiiniin "nootrooppisena" ja "neurotrofisena tekijänä" tutkittavaksi. Niin kutsutuilla "nootrooppisilla aineilla" tarkoitetaan aineita, jotka voivat vahvistaa muistia ja aivojen toimintaa. Useita muita luonnollisia yhdisteitä, joilla on tämä rooli, ovat Hericium erinaceus -uute, PQQ ja CoQ10, resveratroli ja kurkumiini.
Fisetiinin erottaa toisistaan ​​sen rooli neurotrofisena tekijänä. Tämä yhdisteluokka tukee aivosolujen selviytymistä, erilaistumista ja toiminnan ylläpitämistä. Toisin sanoen, mikä tekee fisetiinistä erilaisen, on se, että sen lisäksi, että se auttaa aivosoluja toimimaan paremmin neurotrofisena aineena, fisetiinillä on myös rooli "aivojen plastisuuden" optimoinnissa. Aivojen plastisuus viittaa aivojen kykyyn reagoida kehittääkseen uusia tai palauttaakseen vanhoja aivopiirejä. Aivojen plastisuus on tärkeää aivojen normaaleille toiminnoille, kuten oppimiselle ja muistille. Toimimalla neurotrofisena aineena aivojen plastisuuden optimoimiseksi, fisetiini voi siksi itse asiassa johtaa aivojen piirien ja aivojen signalointireittien optimointiin, jotka liittyvät pitkän aikavälin muistin toimintaan.
Kaikista ikään liittyvien aivomuutosten eläinmalleissa testatuista ja käytetyistä flavonoideista vain fisetiini ja siihen liittyvä flavonoli osoittautuivat ylivoimaisiksi.

Fisetiini läpäisee veri-aivoesteen tuottaakseen vaikutuksensa nootrooppisena ja neurotrofisena aineena hyvin monimutkaisten mekanismien kautta. Vaikka fisetiini toimii hieman eri tavalla kuin muut yhdisteet, se toimii monilla samoilla tavoilla kuin muut flavonoidit. Esimerkiksi fisetiinillä on joitain ikääntymistä estäviä ominaisuuksia resveratrolin kanssa. Se on voimakas ikääntymistä estävä aine, mikä tarkoittaa, että se auttaa kehoa ja aivoja pääsemään eroon vanhoista soluista luoden "leikkausvaikutuksen", jonka avulla terveet solut voivat kukoistaa tai korvata vanhat solut. Tässä ominaisuudessa fisetiini oli noin kaksi kertaa tehokkaampi kuin kversetiini.
Kuten muutkin flavonoidit, fisetiini lisää myös glutationin tuotantoa, joka on tärkeä antioksidantti ja myrkkyjä poistava aine soluissamme. Aivojen glutationitason optimointi tuottaa erilaisia ​​etuja, sillä aivot pystyvät paremmin suojautumaan vaurioilta ja niiden solujen energiatasot ovat korkeammat.
Yksi fisetiinin avainrooleista on käynnistää niin sanottu ERK-polku. ERK on lyhenne sanoista "ekstrasellulaarinen signaalisäädelty kinaasi", solunulkoinen viittaa solun reuna-alueeseen ja kinaasi viittaa entsyymien luokkaan. Joten ERK on, kun jokin solun ulkopuolella antaa signaalin solun sisälle aktivoidakseen kinaasin.
Fisetiini auttaa aivosoluja tuottamaan proteiineja, jotka ovat kriittisiä aivosolujen rakenteelle ja toiminnalle, erityisesti solujen välisissä viestintäsolmuissa, jotka tunnetaan synapseina. Se myös vähentää erilaisia ​​tulehdusreaktioita synaptisissa yhteyksissä.
Aktivoimalla ERK-reitin fisetiini optimoi aivosolujen rakenteen ja toiminnan. Tämä tarkoittaa, että se voi auttaa optimoimaan kognitiota ja muistia. Tämä vaikutus on toistuvasti osoitettu prekliinisissä tutkimuksissa.

Fisetiinistä on tehty vain kaksi ihmistutkimusta, ja molemmissa on käytetty 100 mg:n päivittäistä annosta. Tämä annos on laskettu laajojen eläintietojen perusteella, jotka osoittavat tehon ja turvallisuuden, ja se on laskettu ihmisille FDA:n ohjeiden mukaisesti.

Tarjoamme yleensä 24 tunnin kuluessa kyselysi vastaanottamisesta (paitsi viikonloppuna ja pyhäpäivinä). Jos sinulla on erittäin kiire saada hinta, lähetä meille sähköpostia tai ota meihin yhteyttä muilla tavoilla, jotta voimme tarjota sinulle tarjouksen.