Magnesiummalaattijauhe

Mikä on magnesiummalaattijauhe?

Magnesiummalaattijauhe on yhdiste, joka saadaan yhdistämällä magnesiumia omenahappoon. Omenahappoa löytyy monista hedelmistä ja se edistää näiden hedelmien hapan makua.

Magnesiummalaattijauheen katsotaan imeytyvän paremmin kuin muut magnesiumlisät. Rotilla tehdyssä tutkimuksessa verrattiin useita magnesiumlisäaineita magnesiummalaattiin ja havaittiin, että se tarjoaa biologisesti eniten saatavilla olevaa magnesiumia.

Mihin magnesiummalaattijauhe on hyvä?

1. Paranna mielialaa

Magnesiumia on käytetty masennuksen hoitoon 1920-luvulta lähtien. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ottaminenmagnesiummalaattijauhevoi ehkäistä masennusta ja parantaa mielialaa.

Esimerkiksi 23 aikuista, joilla oli diabetes ja alhainen magnesiumtaso, tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 12 mg magnesiumin päivittäinen ottaminen 450 viikon ajan oli yhtä tehokasta kuin masennuslääkkeet.

2. Säätää verensokeria

Magnesiumlisän käyttö parantaa verensokerin hallintaa ja insuliiniherkkyyttä

Insuliini on hormoni, joka vastaa sokerin siirtämisestä verenkierrosta kudoksiin. Insuliiniherkkyyden parantaminen auttaa kehoa käyttämään tätä tärkeää hormonia tehokkaammin verensokeritason hallintaan.

Laaja tarkastelu 18 tutkimuksesta havaitsi, että ottaenmagnesiummalaattijauhelisäravinteet alensivat verensokeritasoja diabeetikoilla. Se lisää myös insuliiniherkkyyttä ihmisillä, joilla on diabeteksen riski.

3. Parantaa urheilullista suorituskykyä

Magnesiumilla on tärkeä rooli lihasten toiminnassa, energiantuotannossa, hapenoton ja elektrolyyttitasapainon kannalta

Jotkut tutkimukset osoittavat, että magnesiumlisän käyttö voi parantaa fyysistä suorituskykyä. Yhdessä eläintutkimuksessa magnesiumin havaittiin parantavan urheilullista suorituskykyä.

Se lisää energian käyttöä soluissa ja auttaa huuhtelemaan maitohappoa pois lihaksista. Maitohappoa kertyy harjoituksen aikana ja aiheuttaa lihaskipuja.

4. Auttaa vähentämään kroonista kipua

Fibromyalgia on krooninen sairaus, joka aiheuttaa kipua ja arkuutta kehon lihaksissa. Jotkut omenahappotutkimukset ovat osoittaneet, että se voi auttaa vähentämään oireita.

80 naisen tutkimuksessa havaittiin, että fibromyalgiasta kärsivillä ihmisillä oli alhaisempi veren magnesiumpitoisuus. Kun naiset ottivat 8 mg magnesiumsitraattia päivittäin 300 viikon ajan, he kokivat oireiden ja arkojen täplien määrän vähenemisen merkittävästi verrattuna kontrolliryhmään.

Magnesiummalaattijauheen levitys

Magnesiummalaattijauheen ottaminen on kuin magnesiumin ottamista, ja sillä on lisäetu suoliston ja ruoansulatusjärjestelmän tukena. Kun kehosi imee magnesiummalaattijauhetta, se auttaa ruoansulatuksessa ja saa samalla hyödyt kaikista muista magnesiumin mahdollisista eduista.

MinneMagnesiummalaattijauhe alennettuun hintaan?

Sheerherb voi tarjota maailmanlaajuisille asiakkaille kokopäiväistä magnesiummalaattijauhetta, jota asiakkaat jahtaavat korkealla laadulla ja alhaisilla hinnoilla. Asiakkailtamme on tunnustettu vakaat hinnat, nopea palvelu ja pitkäaikainen pysyvyys. Hinta olisi erilainen riippuen eri määrästä. Suuren määrän osalta tarjoamme sinulle paremman alennuksen. tervetuloa ottamaan meihin yhteyttä.